Cel Mai Bun Brâu Lombar Pentru Dureri de Spate

Cel mai bun brâu lombar (centură lombară)

Actualizat la 10 aprilie 2025

Cum alegem cel mai bun brâu lombar pentru dureri de spate?

În alegerea celui mai bun brâu lombar, trebuie să ții cont de următoarele criterii: materialul, care trebuie să fie respirabil și confortabil, pentru a permite purtarea pe termen lung; ajustabilitatea, pentru a se potrivi perfect corpului tău și a oferi suportul necesar; nivelul de susținere, care poate varia de la susținere ușoară la moderată sau maximă, în funcție de gradul tău de durere; și designul, care poate fi discret sau vizibil, în funcție de preferințele tale.

Top 3 Alegeri în 2025

Premium

Toss Group: Centura lombara scurtă prezentare

Verifică Prețul

10 recenzii

Cel mai bun

PS121: Centură lombară scurtă prezentare

Verifică Prețul

10 recenzii

La buget

Brau lombar L scurtă prezentare

Verifică Prețul

Cuprins

De ce să-ți cumperi o centură lombară?

O centură lombară ajută la îmbunătățirea circulației sangvine și limfatice în regiunea lombară și sacrală, eliminând tensiunile și durerile din aceasta zonă, cauzate de hernii de disc, traumatisme, neuropatii, sau afecțiuni ale musculaturii paravertebrale lombare.

Printre multe alte beneficii pe care această centură ți le aduce, se regăsesc și creșterea peristaltismului intestinal, reduce durerile de stomac cât și pe cele de abdomen ceea ce înseamnă că menține corpul în formă.

Pentru a întreține această centură în aceeași formă și pentru a nu se degrada, este interzisă spălarea în mașină și se recomandă spălarea simplă, cu apă călduță, fără detergenți, înălbitori, săpun sau alte produse chimice ce o pot pune în pericol.

Pentru utilizare, se recomandă ca în prima săptămână să se poarte de 2 ori pe zi timp de 10 minute, urmând ca din a doua săptămână intervalul de timp să se mărească la 15 minute tot de 2 ori pe zi. Acest regim se utilizează timp de 3 luni după care o lună se face pauză iar după finalizarea acesteia se reia același regim exact ca la început.

Cel mai bun brâu lombar

Premium

Centura ortopedica lombara Toss Group, Negru

Modelare postură corectă
Prevenire curbură progresivă
Reabilitare post-leziuni
Ajustare grad prindere
Compoziție materii prime

Verifică prețul

Descoperă centura ortopedică lombară Toss Group, neagră, creată pentru a corecta postura atât la copii, cât și la adulți. Aceasta previne lordoza și cifoza, oferind suport pentru coloana vertebrală și îmbunătățind tonusul muscular în activitățile zilnice. Este ideală pentru prevenirea curburii coloanei și în perioada de reabilitare post-leziuni. Cu o curea lată și benzi elastice cu Velcro, se adaptează perfect formei tale. Poart-o direct pe piele sau peste haine, începând cu 15-25 minute pe zi, crescând treptat durata. Fabricată din latex, poliester și bumbac pentru confort optim.

Recenzii din surse publice:

Anonim, 6 august 2020

Recenzie oferită de rozetka.com.ua

De la lucrul la calculator, în ultima vreme mi-a apărut o cocoșare și disconfort în gât, între omoplați. Medicii spun că trebuie să învăț să țin spatele drept, să dau umerii înapoi și să am grijă de postura mea. Dar nu poți să te gândești la asta tot timpul. Abia te-ai relaxat și deja stai cocoșat. Deja de 2 zile îl testez și pot spune că, atâta timp cât corsetul este purtat, spatele se află automat într-o poziție mai corectă. Sper că va ajuta la formarea memoriei musculare, astfel încât să pot menține singur poziția corectă. Da, undeva apasă ușor și poate provoca un mic disconfort la purtare, dar acestea sunt detalii minore dacă în cele din urmă va fi un rezultat pozitiv. Sper la asta.
Сергей Владимирович, 25 septembrie 2021

Recenzie oferită de rozetka.com.ua

Am cumpărat nu de aici, ci de pe site-ul oficial al producătorului. (acolo va trebui să plătești și pentru livrare, dacă e cazul) În general, ce pot să spun. De îndată ce am pus acest dispozitiv, mi-am dat seama imediat că va funcționa. Mi-a prins spatele și talia ca o armură de cavaler din fier, foarte ferm. Umerii - ca un rucsac greu, în ceea ce privește eficiența. Un dezavantaj ar fi că coastele rigide sunt cusute și nu pot fi scoase pentru a spăla corsetul, cum este arătat în clipul publicitar. Dar asta probabil nu e o problemă, buzunarele cu coaste pot fi deschise cu o lamă. De asemenea, se vede puțin pe sub haine. Nota mea este 5/5.
Anonim, 1 februarie 2022

Recenzie oferită de rozetka.com.ua

#DespachetareaMea Am achiziționat un corset pentru corectarea posturii pentru tatăl meu în vârstă de 70 de ani. Am comandat mărimea 5 pentru o circumferință a taliei de 104 cm - s-a potrivit. Livrarea prin NP a durat 2 zile. Prima impresie - unei persoane în vârstă îi este puțin greu să-l îmbrace singură, așa că trebuie ajutată. Corsetul chiar „îndreaptă” postura. Dacă înainte tatăl meu mergea aplecat înainte, acum unghiul de aplecare s-a redus semnificativ. Încercăm să respectăm programul de purtare recomandat de producător. Fixează foarte bine zona toracică și lombară. Pentru spălare va trebui să scoatem cu grijă cele două tije de rigidizare.
Anonim, 8 ianuarie 2025

Recenzie oferită de allegro.pl

Autentic durerea de spate imediat mult mai mică. Ține perfect postura. Foarte ușor de pus. În plus, în sfârșit un corset bun pe mărimea mea, iar eu sunt foarte scundă și slabă.
Anonim, 13 decembrie 2020

Recenzie oferită de rozetka.com.ua

Este un lucru necesar pentru cei care nu-și țin spatele drept și se cocoșează. Corsetul nu trebuie purtat în fiecare zi timp de 12 ore. Pentru prima dată, este suficient o jumătate de oră, iar apoi, în fiecare zi, creșteți timpul de purtare. Datorită lui, se păstrează memoria musculară despre cum trebuie să țineți spatele drept. Nu se poate practica sportul cu el și nici nu ar fi posibil. Acest corset chiar nu vă va lăsa să vă cocoșați. Este realizat destul de calitativ, în ciuda faptului că se presupune că este produsul nostru.
Наталія, 24 aprilie 2023

Recenzie oferită de rozetka.com.ua

Am purtat-o doar o zi de lucru. Deja de două zile nu o mai port, dar văd că ajută să nu mă mai cocoșez. M-am luptat mult cu pernuțele. Toată ziua le-am tot ajustat ca să nu mă frece. Trebuie fixate, dar fără ajutor nu mă descurc.
Anonim, 7 februarie 2022

Recenzie oferită de rozetka.com.ua

Pentru o talie de 93 cm am ales mărimea 3. S-a potrivit normal. Am întrebări legate de lungimea și lățimea spatelui. Corsetul este conceput pentru înălțimea a treia, sau chiar a patra, și pentru un spate lat, mai apropiat de cel masculin. Pentru mine, care am a doua înălțime, corsetul s-a dovedit a fi mult sub talie și susține mai degrabă zona lombară decât umerii. Deși ține și umerii, trebuie și tu să depui un efort. Cred că producătorul ar trebui să ia în considerare diferite înălțimi. Benzile elastice sunt foarte late pentru mine. Purtați-l peste un tricou, pe pielea goală nu este deloc o opțiune, nu rezistați nici măcar 5 minute. Prețul, chiar și cu reducere, este cu siguranță prea mare. În general, îl recomand, cu această piesă coloana vertebrală se simte clar mai ușor.
Anonim, 12 mai 2023

Recenzie oferită de allegro.pl

Calitatea materialelor este foarte bună, susține bine postura, din păcate trecerea bretelelor pe sub axilă s-a încrețit după o zi de utilizare, ceea ce a dus la frecări. A trebuit să le modific cu un arici suplimentar, reglabil orizontal, pe piept pentru a fi 10/10. Așa doar 6/10.
Сергей, 20 octombrie 2020

Recenzie oferită de rozetka.com.ua

În timpul utilizării sale, din cauza mișcărilor spatelui, acesta se ridică și începe să apese pe gât, astfel încât, pentru a îndrepta capul, trebuie să învingi rezistența corsetului. În momentul în care îl pui pe tine - pare că totul este la locul său. Dar ridicările în sus pe spate încep să acționeze în sens invers asupra corectării posturii. Și dacă te uiți cu atenție la fotografia în sine (care este de studio și a fost aleasă cu atenție), vei observa că elasticele din zona taliei strâng destul de tare. Un bun stimulent pentru a lucra mușchii abdominali superiori.
Дмитрий Фамилия, 27 septembrie 2019

Recenzie oferită de rozetka.com.ua

Am luat acest corset pentru a-l purta sub pulover la muncă. Credeam că nu se va vedea, dar se vede clar și toți întreabă ce ai cu spatele. Nu voiam să spun că îmi îndrept spatele... Aceste "plăcuțe" metalice ies foarte în evidență, parcă mi-au crescut coarne pe spate. Chiar dacă l-am îndoit puțin, tot se vede. Câteva cuvinte despre purtarea corsetului - este un disconfort groaznic. Freacă foarte tare sub brațe, nu poate fi purtat mult timp. Credeam că dacă voi sta așezat, nu mă voi cocoșa în acest corset, deoarece corsetul fie nu îmi va permite fizic să fac asta, fie cel puțin îmi va „reaminti” că stau strâmb. Ei bine - NU, nu își îndeplinește aceste funcții. Cum stăteam cocoșat fără corset, așa stau și cu corsetul. Care este atunci utilitatea lui - nu este clar. Spatele nu îl va îndrepta în mod cert, doar exercițiile fizice și sportul îți vor rezolva problema. PS: m-a amuzat punctul din instrucțiuni: „înainte de spălare, este necesar să scoateți coastele de rigidizare ale produsului”. Sunt CUSUTE! Nu pot fi scoase, decât dacă desfaci corsetul ;)

la buget

Centura/brau lombar, marimea L

Mărimea L
Burtiere medicale lombosacrale
Izolare termică excelentă
Ajustabile și ușor de purtat
Rol preventiv și ameliorare

Verifică prețul

Descoperă brâul lombar din lână, mărimea L, soluția perfectă pentru susținerea și confortul spatelui tău! Acesta oferă o izolare termică excelentă, menținând căldura în zona lombară și ajutând la relaxarea mușchilor. Brâul este ajustabil și ușor de purtat, oferind un suport ferm și confortabil pe tot parcursul zilei. Este ideal pentru ameliorarea durerilor lombare și prevenirea problemelor de spate, fiind un produs eficient, durabil și natural. Îmbunătățește-ți starea de bine și protejează-ți sănătatea cu acest brâu practică și accesibilă!

Cel mai bun

Centura lombara PS121

Cleme speciale spate
Material neopren și poliester
Potrivire orice tip siluetă
Lungime 110125 cm
Lățime 23 cm

Verifică prețul

Centura lombară PS121 este concepută pentru a reduce presiunea asupra zonei lombare, fie că te antrenezi sau desfășori activități zilnice. Cu o formă ce se mulează perfect datorită clemelor din spate, te ajută să menții o postură corectă. Fabricată dintr-un amestec de 70% neopren și 30% poliester, centura este confortabilă și potrivită oricărui tip de siluetă, fără a provoca disconfort pielii. Cu dimensiuni ajustabile între 110 și 125 cm lungime și cu o lățime de 23 cm, PS121 aduce suportul necesar pentru o viață activă și sănătoasă.

Recenzii din surse publice:

Antonela G., 3 octombrie 2020

Recenzie oferită de beprogressive.ro

Am o durere de spate care apare în general când conduc 5 zile/săptămână, 8 ore/zi. Brâul acesta m-a ajutat să scap de durere. Singura parte negativă este că, după ce îl port mai mult de 8 ore/zi, pielea mea devine foarte sensibilă și am senzația de mâncărimi. Poate se va mai obișnui treptat. Oricum, punând în balanță cu durerile pe care le aveam, asta e cea mai mică problemă a mea. :)
Cristina M., 17 septembrie 2020

Recenzie oferită de beprogressive.ro

Purt această centură de câteva zile. Înainte de sosire, începusem să sufăr de dureri constante de spate. Doctorul mi-a prescris niște pastile, dar chiar nu îmi doream să mai adaug încă unele la colecția mea. Se pare că soluția centurii a fost cea mai bună pentru acest moment!
Bianca P., 16 noiembrie 2020

Recenzie oferită de beprogressive.ro

Am un disc ușor herniat de la kickboxing / jiu jitsu în partea lombară inferioară. Între ședințele de fizioterapie, aveam nevoie de ceva care să-mi susțină activitățile de zi cu zi. Acest brâu se potrivește perfect și are un preț mai mult decât acceptabil. După aproximativ o lună de utilizare constantă, se simt rezultatele și durerea este semnificativ diminuată.
Ioana S., 8 noiembrie 2020

Recenzie oferită de beprogressive.ro

Am avut mari dureri de spate odată cu noul job. Nu am crezut că o să ajung în punctul în care o să am nevoie de un brâu, dar se pare că am ajuns. Ce pot să spun e că mă bucur că, în sfârșit, am acceptat să-l port și îmi pare rău că nu am făcut-o mai devreme, pentru că spatele meu este foarte mulțumit. Dacă aveți nevoie de suport pentru spate, sigur acest produs este o alegere bună!
Liana B., 30 noiembrie 2020

Recenzie oferită de beprogressive.ro

Am avut dureri în partea inferioară a spatelui deja de 3 ani... Am fost la medicul specialist și am scăpat de cea mai mare parte a durerii prin stretching, masaj și chiropractician...! După 2 săptămâni de purtat acest brâu... pot să mă aplec din nou și să stau în picioare fără să am dureri uriașe... Sunt foarte încântată că pot fi din nou activă.
Alina I., 10 septembrie 2020

Recenzie oferită de beprogressive.ro

Suport foarte bun pentru spate. Mai am câteva astfel de brâuri, dar acesta se așază cel mai bine între cutia toracică și zona lombară. Ce îmi place foarte mult este că atunci când stau pe scaun, la birou de exemplu, simt că brâul mă face să stau într-o postură corectă.
Simona U., 3 decembrie 2020

Recenzie oferită de beprogressive.ro

Iubesc centura asta! O port din minutul în care am primit-o și pot să jur că stau mai dreaptă, iar durerile de spate se diminuează pe zi ce trece. Plus că e ușor de ascuns sub bluză! O iubesc! <3
Oana O., 6 decembrie 2020

Recenzie oferită de beprogressive.ro

Am primit brâul ieri și am început să-l port imediat. Impactul a fost imediat, mi-a redus durerea... și după o zi deja efectul este mult mai vizibil. Spatele meu nu s-a mai simțit așa de bine de ani de zile. Îl recomand!
Mihaela C, 7 ianuarie 2021

Recenzie oferită de beprogressive.ro

L-am cumpărat cadou pentru cineva mai în vârstă și nu s-a despărțit de el de atunci. Susține foarte bine și este și călduros.
Aurora B., 4 septembrie 2020

Recenzie oferită de beprogressive.ro

Sunt foarte impresionată de suportul pe care îl oferă acest brâu spatelui. Este foarte bine realizat, îl poți purta cu ușurință sub haine și îți oferă un suport excelent pentru spate. Lucrez la un birou cu multe dosare și acte și ridic des greutăți mai mari decât ar trebui, așa că brâul m-a ajutat foarte mult să-mi controlez durerile de spate. Totuși, dacă aveți dureri mai mari sau ridicați greutăți foarte mari, poate v-ar trebui un brâu mult mai lat și mai rigid, dar eu mi-am dorit ceva care să încapă sub haine. Este excelent pentru ceea ce căutam - recomand!

Brau lombar SERBY , dispozitiv sustinere pentru sala, material respirabil ...

Suport ferm pentru coloană
Material respirabil și confortabil
Design ergonomic și moale
Ușor de reglat
Marime L pentru 80-95 cm

Verifică prețul

Experimentează stabilitate și confort cu Brâul Lombar SERBY! Conceput din materiale de înaltă calitate, îți oferă suport ferm pentru coloana vertebrală și reduce riscul de accidentare. Materialul respirabil permite pielii să respire, iar designul ergonomic asigură o potrivire perfectă. Datorită benzii velcro, este ușor de reglat, fiind ideal pentru talia 80-95 cm. Culoarea neagră îl face compatibil cu orice ținută sportivă. Perfect pentru sportivi, persoane cu dureri lombare sau cei care lucrează fizic intens. Produsul poate fi returnat doar dacă nu este utilizat.

Brau Medical Lombar 2 in 1 si Centura Abdominala Cu Balene si Extra Bretele de ...

Material elastic și respirabil
Sistem dublu de prindere
Intărituri flexibile (balene)
Reglare intensitate presiune
Dimensiuni ajustabile personalizate

Verifică prețul

Descoperă Braul Medical Lombar 2 în 1 și Centura Abdominală, creată special pentru a-ți oferi suport și confort zilnic! Realizată dintr-un material elastic și respirabil, centura dispune de 2 tije interioare pentru suport suplimentar și benzi elastice pentru fixare optimă. Sistemul dublu de prindere cu velcro îți permite să reglezi presiunea dorită, iar designul său previne supraincalzirea și disconfortul, chiar și vara. Perfectă pentru susținerea spatelui și abdomenului, fie după naștere, fie în timpul activităților cotidiene. Ajustabilă și discretă, centura se adaptează formelor tale, oferindu-ți libertatea de a te mișca fără probleme. Disponibilă în mărimi de la M la XXL, este ușor de purtat și ideală pentru recuperarea postoperatorie sau în caz de traumatisme.

Centura medicala lombara abdominala, elastica, prevenire ameliorare hernie de ...

Bandă elastică durabilă
Fixare reglabilă cu copci
Ameliorare dureri lombare
Susținere postoperatorie abdominală
Confort în utilizare zilnică

Verifică prețul

Descoperă centura lombară abdominală elastică, ideală pentru a-ți susține spatele și abdomenul în diverse situații. Aceasta este perfectă pentru ameliorarea durerilor de spate, recuperarea post-operatorie, inclusiv după cezariene, și întărirea musculaturii abdominale. Beneficiezi de confort și siguranță, iar banda elastică cu copci ajustabile îți permite fixarea optimă. Simplu de utilizat: întinde centura pe o suprafață orizontală, culcă-te pe ea, poziționează partea neelastică pe abdomen și fixeaz-o în timpul expirării. Ajustează strângerea conform nevoilor tale, fără a simți disconfort.

Centura lombara NeoHGS , materiale premium, pentru hernie de disc, spondiloza ...

Materiale respirabile și ușoare
Suporti verticali îmbunătățiti
Velcro puternic și rezistent
Curele flexibile cu elasticitate
Compatibilă bărbați și femei

Verifică prețul

Centura lombară NeoHGS este ideală pentru hernie de disc și spondiloză, oferind suport excelent și ameliorând durerile de spate. Cu materiale respirabile și ușoare, o poți purta ușor sub haine. Curelele flexibile și suporturile verticale asigură susținerea corectă a coloanei, fără a-ți limita mișcările. Măsoară-ți talia pentru a alege marimea potrivită din cele disponibile: S-M (60-85 cm), L-XL (85-110 cm), XXL (110-140 cm). Evită purtarea în somn sau în condiții contraindicate medical, iar pentru întreținere, spală manual la 40°C. Beneficiază de o postură îmbunătățită și reia-ți activitățile preferate fără dureri!

Centură lombară cu întăritură, mărime. XXL, XXL

Întăritură din PVC
Închidere cu Velcro
Compresie ajustabilă
Material poliester și neopren
Înălțime centură 16,5 cm

Verifică prețul

Descoperă centura lombară mărimea XXL, ideală pentru suportul spatelui tău! Cu armătură din PVC și închidere cu Velcro, oferă stabilitate și compresie ajustabilă prin două curele suplimentare. Protejează împotriva frigului și rănilor în activități fizice, fiind perfectă pentru dureri lombare, recuperare post-operatorie sau sport. Materialele din poliester, neopren și PVC asigură confort și respirabilitate pe parcursul întregii zile. Potrivită pentru talie de 110-125 cm, cu o înălțime de 16,5 cm, îți îmbunătățește postura și mobilitatea!

Întrebări frecvente despre centurile lombare

Care sunt atenționările în cazul utilizării unei centuri lombare?

Trebuie să știi că în timpul utilizării unei centuri lombare există câteva atenționări, care au rol de informare. Așadar, centura nu se folosește în timpul somnului, nu se utilizează de către copii și femei gravide și nu se aplică pe răni, pentru că acest lucru ar putea înrăutăți situația. De-asemenea, dacă, în timpul utilizării acesteia, simțiți dureri sau disconfort acut, consultați un specialist și temporar nu mai folosiți centura.

Care este modul de fixare pe corp a unei centuri lombare?

Așezarea centurii lombare este foarte importantă, ceea ce determină eficacitatea acesteia. Așadar, mai întâi se desprind benzile elastice de la centură. Ca al doilea pas, se fixează centura în zona lombară a spatelui și, apoi, se trag benzile elastice în față și se așează în așa fel încât presiunea să fie distribuită uniform.

De ce ar trebui să utilizezi o centură lombară?

Centurile lombare sunt special concepute pentru a te ajuta să scapi de durerile de spate și sa obții o postură cât mai corectă, aceasta fiind un suport ferm al mușchilor de la spate. Totodată, aceasta este recomandabil și perfectă de folosit atunci când îți realizezi activitățile fizice, contribuind la o mai bună stabilitate.

Care sunt avantajele unei centuri lombare?

Avantajele de care poți dispune utilizând centura lombară sunt: scapi de orice durere de spate din zona respectivă, poziția spatelui devine corectă, reduce stresul, îți protejează spatele și îți permite, în cazul în care ai vreo boală de spate, să practici sportul, astfel te poți bucura de viață și îți poți mări încrederea în sine.

Cum alegi mărimea potrivită în cazul unei centuri lombare?

Prealabil achiziției unei centuri lombare, trebuie să cunoști faptul că acestea sunt concepute în orice mărime. Alegerea acestei mărimi se face în funcție de circumferința taliei, astfel mărimea S-M este potrivită unei circumferințe de 65-80 cm, mărimea L-XL de 81-95 cm și mărimea XXL-XXXL de 96-120 cm.