Cel mai bun set de gantere ajustabile

Actualizat la 10 aprilie 2025

Cum alegem cel mai bun set de gantere ajustabile?

Dacă vrei să cumperi cel mai bun set de gantere ajustabile, ia în considerare materialele din care sunt făcute (preferabil oțel sau fier), greutatea maximă pe care o pot atinge, ajustabilitatea lor și modul în care greutatea este distribuită. Verifică dacă mecanismul de ajustare este robust și ușor de utilizat. De asemenea, e important să fie confortabile în mână, cu o prindere sigură și antialunecare. În final, ia în considerare și spațiul de depozitare necesar, deoarece unele seturi pot fi destul de voluminoase.

Top 3 Alegeri în 2025

Premium

Set gantere 3in1 TOORX scurtă prezentare

Verifică Prețul

Cel mai bun

Set gantere 20 kg HMS scurtă prezentare

Verifică Prețul

10 recenzii

La buget

Ganteră lila 1kg, 2 buc scurtă prezentare

Verifică Prețul

6 recenzii

Cuprins

De ce să-ți cumperi un set de gantere ajustabile pentru acasă?

Când lucrezi acasă, spațiul devine cea mai mare provocare a ta. Probabil că nu ai suficient spațiu pentru un rack întreg plin de gantere (darămite bugetul pentru a cumpăra un set întreg de greutăți), deci cea mai bună opțiune este cel mai probabil întregul rack într-un singur set. Totul devine mai simplu cu seturile reglabile, de la schimbarea greutăților mai ușoare și mai grele la mijlocul antrenamentului până la stocarea lor când ai terminat. De la antrenamentul de bază cu greutăți până la antrenamentele CrossFit, acestea au un loc în majoritatea sesiunilor. Și mai ales cele pe care le poți face acasă.

Cu o pereche de gantere reglabile, îți poți duce antrenamentul la nivelul următor fără a păși cu piciorul într-o sală de sport. Seturile cu mai multe greutăți au trecut, de asemenea, prin îmbunătățiri semnificative de când au devenit disponibile pentru prima dată și sunt mai bune decât greutățile voluminoase din trecut. Acest lucru îți permite să comuți între greutăți, ceea ce probabil vei dori să faci pentru diferite mișcări sau pe măsură ce nivelul de fitness crește, utilizând doar un set.

Gantere reglabile

Premium

Set gantere TOORX 3in1

Inovator 3 în 1
Manere ergonomice antiderapante
12 niveluri de încărcare
Greutate netă 21 Kg
Design Made in Italy

Verifică prețul

Descoperă setul de gantere TOORX 3în1, conceput în Italia pentru a-ți transforma antrenamentele acasă. Cu un design inteligent și flexibil, acest set se adaptează nevoilor tale, transformându-se ușor din ganteră în mreană sau kettlebell. Bucură-te de 12 niveluri de încărcare selectabile, variind de la 1 kg la 19 kg, ideale pentru orice tip de exercițiu. Mânerul ergonomic antiderapant îți oferă confort și siguranță. Compact și eficient, setul include toate accesoriile necesare, asigurându-ți un antrenament complet și variat. Perfect pentru a aduce stil și funcționalitate în rutina ta zilnică de fitness!

Recenzii din surse publice:

Anonim, 3 noiembrie 2024

Recenzie oferită de mood03.com

Comandă excelentă, a sosit exact cu produsele comandate și în timp rapid.

la buget

Set gantere, 2 bucati x 1kg, lila

Culoare: lila
Greutate: 2 x 1kg
Material: vinil
Design hexagonal
Protecție podea vinil

Verifică prețul

Descoperă setul de gantere lila, 2 bucăți x 1 kg, perfecte pentru antrenamentele tale! Acoperite cu vinil, îți oferă o aderență fermă și protejează podeaua de zgârieturi. Designul hexagonal previne rostogolirea, facilitând depozitarea. Sunt ușor de curățat – doar șterge-le cu o cârpă umedă. Indiferent dacă vrei să-ți tonifiezi brațele sau să-ți dezvolți musculatura, aceste gantere îți susțin obiectivele de fitness, aducând un plus de confort în rutina ta zilnică.

Recenzii din surse publice:

blitzkuchen, 13 august 2018

Recenzie oferită de ebay.com

Ganterele sunt grozave! Raport excelent calitate-preț! Se țin bine în mână. Nu miros!
Anonim, 14 martie 2025

Recenzie oferită de kaufland.de/shops/Kaufland/

instrument de antrenament foarte frumos
sabschuetz, 15 noiembrie 2019

Recenzie oferită de ebay.com

Acum fac mereu exerciții cu gantere.
Anonim, 2 februarie 2025

Recenzie oferită de kaufland.de/shops/Kaufland/

Bună calitate și livrare rapidă.
ronak.khalaf08, 6 septembrie 2018

Recenzie oferită de ebay.com

Exact ca în specificații.
Anonim, 13 februarie 2025

Recenzie oferită de kaufland.de/shops/Kaufland/

De fapt, am vrut doar 1 pachet a câte 1 kg! E vina mea, ar fi trebuit să citesc mai atent!

Cel mai bun

HMS Set gantere fier diplomat 20 kg ST20

Set gantere fier
Greutate totală 20 kg
Bari cromate incluse
Discuri de 2.5 kg
Siguranţe cu filet

Verifică prețul

Descoperă setul de gantere de fier HMS ST20 de 20 kg, perfect pentru antrenamentele tale zilnice acasă! Acesta include 4 discuri de 2.5 kg și 4 discuri de 1.25 kg, oferindu-ți flexibilitate în ajustarea greutății. Cele 2 bare cromate sunt ușor de utilizat și asigură o prindere confortabilă, iar cele 4 siguranțe cu filet îți oferă siguranță în timpul exercițiilor. Indiferent dacă îți dorești să-ți tonifiezi mușchii sau să-ți îmbunătățești forța, acest set este alegerea ideală pentru a aduce sala de sport la tine acasă.

Recenzii din surse publice:

Anonim, 11 februarie 2019

Recenzie oferită de sport-mag.ro

Bună, mă interesează să cumpăr următorul set de gantere, vă rog să-mi spuneți când veți mai primi pe stoc acest set. Mulțumesc.
Anonim, 28 iulie 2023

Recenzie oferită de allegro.pl

Halterele sunt solide. Din păcate, sunt fabricate în China, dar de o firmă poloneză, deci s-a avut grijă să fie realizate bine. Sunt bine executate. Nu se desfac în timpul exercițiilor. Mai bune decât cele ieftine din hipermarketurile chinezești.
Anonim, 2 martie 2023

Recenzie oferită de allegro.pl

Halterele sunt de bună calitate. Lipsește un cârlig în cutie. Dar asta probabil este un defect de fabricație, deoarece nu se vede că ar fi fost vreodată acolo. Cutia este foarte delicată. La închidere, a crăpat o latură. Cumpărate pentru cadou. Cel mai important este că persoana care a primit cadoul este mulțumită.
Anonim, 22 martie 2023

Recenzie oferită de allegro.pl

Stativele sunt bine realizate, foarte ușor de pliat și de deschis (piulițele se mișcă foarte lin). Singura îngrijorare este în legătură cu valiza, deoarece dă impresia că, dacă tragi mai tare de mâner, s-ar putea rupe.
Anonim, 21 septembrie 2023

Recenzie oferită de allegro.pl

Un pic costisitor, dar recomand setul, într-adevăr farfuriile sunt puțin grase, dar dacă le ștergi puțin cu un șervețel, problema e rezolvată, nu rămâne decât să te bucuri de ele.
Anonim, 7 septembrie 2023

Recenzie oferită de allegro.pl

Super. Recomand, chiar merită. Valiza a ajuns întreagă, nu a fost deteriorată în timpul transportului, super. Fiul este mulțumit.
Anonim, 7 mai 2023

Recenzie oferită de allegro.pl

Videorecenzia acestui produs este disponibilă pe YouTube STUGTECH în episodul "Gantere reglabile din fontă HMS ST20 #231".
Anonim, 20 aprilie 2024

Recenzie oferită de allegro.pl

Partea interioară a valizei este din plastic slab, am primit produsul crăpat în interior. Nu am făcut retur - ganterele sunt grele, deci chiar și la simpla așezare sau mutare, interiorul va crăpa mai devreme sau mai târziu. Ganterele în sine sunt OK, doar bara cântărește destul de mult.
Anonim, 18 ianuarie 2023

Recenzie oferită de allegro.pl

Valiza nu a supraviețuit transportului :( Cutia de carton de la exterior arăta destul de bine, așa că, din păcate, nu s-au putut constata deteriorări în prezența curierului.
Anonim, 21 februarie 2025

Recenzie oferită de allegro.pl

Produs fără cutia originală. Produsul fără ambalaj original își pierde din valoare. Lipsa acestor informații în licitație. Ca să nu mai menționez că trebuia să fie un cadou. Capul aparatului a sosit murdar, în geantă era un fir de păr, iar în geantă era o pungă cu o etichetă de la un alt dispozitiv. Ca și cum ar fi fost asamblat din două...

Set 2 Gantere, Body Sculpture, 2 x 0.45 kg, Negru/Roz

Greutate totală: 0,9 kg
Culoare: Negru/Roz
Material: Metal cu burete
Utilizare: Fitness și reabilitare
Antrenament: Mușchi superiori

Verifică prețul

Descoperă setul de gantere Body Sculpture, 2 x 0,45 kg, ideal pentru antrenamente variate. Aceste gantere sunt perfecte pentru încălzire, fitness sau antrenament de forță, ajutându-te să-ți tonifiezi musculatura superioară. Îți dorești un antrenament mai intens? Crește treptat greutățile. Sunt excelente și pentru reabilitare. Confecționate din metal, acoperit cu burete moale, îți oferă confort și siguranță în timpul exercițiilor. Alege ganterele care îți transformă rutina zilnică într-o experiență activă și plăcută!

Set gantere reglabile 20 kg, Negru/verde

Set gantere reglabile
Bara de conectare
Manere antiderapante confortabile
Greutăți acoperite cu plastic
Diversifică exercițiile acasă

Verifică prețul

Descoperă setul de gantere reglabile de 20 kg, în nuanțe de negru și verde! Acest set îți oferă versatilitate totală datorită greutății ajustabile și barei de conectare care transformă ganterele într-o bară. Ai la dispoziție discuri de 1.25 kg și 2.5 kg, permițându-ți să ajustezi greutatea în funcție de nevoile tale. Manerele sunt confortabile și antiderapante, iar bara e acoperită cu spumă moale, asigurând un antrenament plăcut. Ideal pentru aerobic, fitness, putere, rezistență sau reabilitare, setul protejează podeaua datorită stratului de plastic. Transformă-ți antrenamentele acasă și diversifică-ți exercițiile cu ușurință!

Recenzii din surse publice:

Anonim, 16 martie 2023

Recenzie oferită de allegro.pl

Setul este în regulă pentru acest preț. Recomand.
Anonim, 21 august 2023

Recenzie oferită de allegro.pl

Ca amator, cu siguranță recomand.
Klient empik.com, 17 ianuarie 2024

Recenzie oferită de empik.com

Totul este în regulă.
Anonim, 12 martie 2023

Recenzie oferită de allegro.pl

Bară de greutăți grozavă.
Anonim, 19 septembrie 2023

Recenzie oferită de allegro.pl

Greutatea și ganterele par în regulă, însă a fost dificil să pun talerele pe mânere.

Set gantere bodybuilding 10 kg

Set gantere 10 kg
Bară de 2 kg
Greutăți de 1 kg
Greutăți de 2 kg
Exerciții acasă începători

Verifică prețul

Descoperă un set de gantere de 10 kg, perfect pentru antrenamentele tale de acasă! Conceput special pentru începători, acesta include o bară de 2 kg și 6 greutăți: 4 discuri de 1 kg și 2 discuri de 2 kg. Cu acest kit, îți poți personaliza exercițiile, crescând treptat intensitatea. Fie că vrei să-ți tonifiezi mușchii sau să-ți îmbunătățești forța, acest set este ideal pentru a începe călătoria ta în bodybuilding, oferindu-ți flexibilitatea de care ai nevoie pentru a-ți atinge obiectivele de fitness, chiar în confortul casei tale.

Recenzii din surse publice:

Razvan, 16 ianuarie 2025

Recenzie oferită de decathlon.ro/

Bine să o ai la îndemână.
Elena, 6 august 2024

Recenzie oferită de decathlon.ro/

Foarte utile.
Anonim, 8 februarie 2025

Recenzie oferită de decathlon.ro/

Sunt mulțumit de alegerea făcută.
Andrea, 25 martie 2024

Recenzie oferită de decathlon.ro/

Sunt foarte mulțumită de produse.
Stephan, 13 septembrie 2024

Recenzie oferită de decathlon.nl

Setul de haltere oferă posibilitatea de a te antrena cu greutăți diferite. Singurul dezavantaj este că închiderea nu rămâne foarte strânsă. Apare un oarecare joc, prin urmare se aude un zgomot la fiecare mișcare. În rest, este foarte bun.
Marcos, 12 ianuarie 2025

Recenzie oferită de decathlon.es

Este un set bun de greutăți variabile. Opritoarele funcționează perfect. Este un pic incomod să schimbi greutatea dacă o faci frecvent, dar în schimb îți oferă multă siguranță în utilizare. Îl folosesc pentru exerciții de mobilitate și merge perfect.
Zuzanna, 24 iulie 2024

Recenzie oferită de decathlon.pl/

Am cumpărat pentru a mă antrena acasă. Ideal pentru femeile care doresc să-și întărească și să-și sculpteze mușchii părții superioare a corpului - bicepși, tricepși, umeri și spate - foarte practic, se poate împacheta chiar și în mașină și se poate exersa în timpul concediului. Recomand acest set pentru sala de sport de acasă fiecărei persoane care se antrenează.
Anonim, 28 iunie 2024

Recenzie oferită de shopee.com.my

Articolele au fost incluse conform anunțului. Răspuns rapid din partea vânzătorului. 👍 Sper ca această bară să dureze mult timp, deoarece plănuiesc să înlocuiesc ganterele. Voi comanda în curând o altă bară împreună cu niște discuri de greutate. 🫡
Mihai, 30 septembrie 2024

Recenzie oferită de decathlon.ro/

Sunt mulțumit de achiziție. Le folosesc. E incomod că trebuie să le montez după fiecare utilizare.
María, 4 februarie 2025

Recenzie oferită de decathlon.es

Am două gantere de la Decathlon la fel, dar cu capace filetate. Nici o comparație. Discurile se mișcă pe bară făcând zgomot. Creează nesiguranță în utilizare. În plus, capacul de plastic se scoate ușor, dar este foarte greu de pus la loc. Aș recomanda să schimbe capacul cu unul filet.

Set gantera haltera Orion negru rosu, greutate 30 kg

Design ergonomic prindere confortabilă
Versatilitate gantere și halteră
Ideal pentru începători
Materiale: PVC, spumă, fier
Culoare: negru, roșu

Verifică prețul

Descoperă setul de gantere și haltere Orion de 30 kg, perfect pentru antrenamentele tale! Acesta include discuri variate pentru ajustarea greutății (1.25 kg, 1.5 kg, 2 kg, 2.5 kg), două bare pentru gantere și o bară de îmbinare de 40 cm, astfel încât să le poți folosi atât individual, cât și împreună, formând o halteră. Designul ergonomic, cu prindere confortabilă, îți permite să te antrenezi fără disconfort. Materialele de calitate, precum PVC-ul și fierul, asigură durabilitate, iar culorile negru și roșu adaugă un plus de stil. Ideal pentru a-ți dezvolta forța și a diversifica exercițiile, fie că ești începător sau de nivel intermediar.

Turn De Forță Montat Pe Perete Cu Set Haltere & Gantere 30,5 Kg

Montare pe perete
Set haltere inclus
Set gantere inclus
Greutate totală 30,5 kg
Utilizare versatilă fitness

Verifică prețul

Descoperă Turnul de Forță montat pe perete, echipat cu un set de haltere și gantere de 30,5 kg, perfect pentru antrenamentele tale zilnice acasă! Acest echipament robust și compact îți oferă flexibilitatea de a-ți personaliza rutina de fitness, economisind spațiu și timp. Poți varia exercițiile pentru a-ți lucra eficient diferite grupe musculare, având mereu la îndemână greutățile potrivite. Simplu de montat și ușor de utilizat, te ajută să îți atingi obiectivele de sănătate și formă fizică, îmbunătățindu-ți tonusul și forța musculară direct în confortul casei tale.

Întrebări despre seturile de gantere reglabile

Pot face masă musculară doar cu ganterele reglabile?

Ganterele reglabile sunt potrivite pentru uzul casnic, fiind o modalitate eficientă de a face exerciții fizice în confortul și siguranța propriei case. Acestea substituie multitudinea de aparate de la sala de forță și te ajută să obții masă musculară, chiar și în lipsa unor aparate profesionale. Important este să le folosești corect pentru a obține rezultatele dorite.

Este bine să lucrezi cu ganterele reglabile în fiecare zi?

Deși ai putea fi tentat să folosești ganterele în fiecare zi, amintește-ți că mușchii au nevoie de timp, de obicei 48 de ore pentru a se vindeca între antrenamente. Cu toate acestea, poți folosi ganterele zilnic dacă vizezi diferite grupuri musculare în fiecare zi.

Pot obține brațe mari doar cu ganterele reglabile?

Cel mai rapid mod de a construi brațe mari nu este să ridici cât mai multe kg într-un timp scurt. Acest lucru este crucial, deoarece permit bicepsului să se recupereze și, de asemenea, îți construiesc puterea și dimensiunea pe partea din spate a brațelor.

Gantera reglabilă de 5 kg este suficientă pentru biceps?

Dacă dorești să obți bicepși mai mari, atunci înseamnă că vrei să construiești „masă”, iar pentru construirea masei trebuie să ridici gantere cu o greutate redusă (10-15 repetări). Ridicând 5 kg timp de 30 de repetări sigur este dificil, dar nu construiește masa.

Cât de grele ar trebui să fie ganterele reglabile în kg?

Greutatea pe care ar trebui să o aibă ganterele depinde de exercițiile pe care intenționezi să le faci. Un exercițiu pentru mușchii mai mici, cum ar fi tricepsul, ar trebui să se facă cu o greutate mai ușoară. Exercițiile pentru mușchii mai mari se fac adesea cu greutăți mai mari.